我在一次偶然的机会中看到清华大学的一节心理学课程，提到大脑的发育不仅由基因决定，也深受环境影响。实验发现，在贫乏、缺乏刺激的环境中长大的小鼠，海马体较小，神经连接也更少；而在安全、丰富、充满探索机会的环境中，神经元发育更充分，学习能力也更强。
类似的规律同样存在于人类身上。长期的贫困、压力，或缺乏安全感的生活状态，会抑制大脑的可塑性。而改变，并不一定依赖于物质条件的提升，更关键的是一种“心理与认知上的富足”。
稳定的人际关系、持续的好奇心、与他人的互动，以及基本的安全感，都是激活大脑可塑性的关键因素。
有一次在泰国餐厅用餐，我使用 Apple Pay 结账后，没有看到额外的小费选项，误以为已经完成支付便直接离开。店员追出来询问我是否需要收据，她的语气温和而自然，并没有表现出不满。正是她的反应，让我意识到：除了“这位客人竟然没有给小费”之外，其实还存在另一种理解和处理方式。
如果不是亲眼看到她的选择，我很难想到那种反应本身也是一种可能性。
后来我越来越清楚地意识到，增加社交机会、提高与人接触的频率，本身就是在主动丰富环境。而环境一旦变得更丰富，认知的可能性也随之被打开。